豆乳クッキーダイエットのような置き換えダイエットに挫折した人の意見を聞くと、飽きてしまった、とか物足りなく感じてしまった、という人がほとんどです。
確かにいつもの食事の代わりに豆乳クッキーダイエットを１袋と水分だけ、というのはちょっと寂しく感じます。
ダイエット中なのだから少々の物足りなさは当然、と前向きに９日間続けていける人ならきっと体重も落ち、すっきりとダイエットに成功していることでしょう。
しかし、いろいろ置き換えダイエットを試したけれど、どうしても食事の代わりに食べるには満足感が得られなかった、という人にこんな商品はいかがでしょうか。
その名も「スマートデリ」。
１食が３５０ｋｃａｌ以下で１５種類以上もの食材が入っています。
野菜も１００ｇ以上入っているそうです。
何より単品ダイエットと違って定食でも食べているかのようなメニューにお腹も心も満足してしまうのです。
気になるお値段は３種類のお試しセットが２５２０円、１食が８４０円ですね。
３種類のメニューを紹介しますと、まず回鍋肉、八宝菜、青梗菜とビーフンの中華ソテー、いんげん卵の入った中華風のセット。
次にハッシュドビーフ、エッグロール、温野菜のサウザンアイランド風、トマトソースペンネ、ポテトサラダの入った洋風のセット。
そしてタラの和風変わりあん、厚焼き玉子、小松菜と油揚げの煮びたし、根菜の煮物、いんげんのピーナツ和えの入った和風セット。
自分でこれだけのメニューを作ろうと思うとなかなか難しいです。
レンジで、チンで食べられる手軽さも魅力で、お弁当箱に詰め替えて職場に持って行けば、朝の時間に少し余裕もできることでしょう。
手軽にカロリーコントロールできるだけでなく、普段の食事メニューを考えるときの参考にもなります。
食生活の見直しに、こんなスマートデリを役立ててみてはいかがでしょう。